- 宝宝已经 13 岁 9 月了
- 宝宝名称：米娅
- 宝宝生日：2010年07月18日
- 宝宝性别：女宝宝
- 宝宝星座：巨蟹座
- 宝宝来自：上海·闵行区
- 宝宝介绍：梅子花开
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最新家庭日记 »
教你做处理情绪的高手父母
kiwi 写于 2011-05-03
要做成功的父母，只有爱是不够的。还需要了解和分享孩子的看法和感受，帮助他们处理负面的情绪，譬如愤怒、悲哀及恐惧。这样，我们才能在自己与孩子之间建立信任和爱的桥梁，使孩子成长为更成功、更快乐的人。
阅读此文前，先来测一测你对孩子的情绪反应
在孩子闹情绪时，你的反应常常是——
a→ “别哭了，妈妈带你去买雪糕吃。”
“来，爸爸带你去动物园，不要再发脾气啦！”
“你再这个样子，我就不让你出去玩了！”
b→ “你这个样子像个男孩子吗？真丢人！”
“你再吵我就打你了！”
“你自己做错了事还耍脾气，想挨打啊？”
c→ “回你自己的房间吧，等气消了再出来！”
“爱哭你就哭个够吧...
类别：宝宝成长历程 |
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当你火冒三丈时
kiwi 写于 2011-05-03
有时候，孩子实在顽劣，弄得你火冒三丈。若没有及时控制住，就可能口不择言地呵斥孩子，甚至噼里啪啦地揍他一顿。结果，不仅破坏了亲子关系，也可能给孩子幼小的心灵留下创伤。
察觉到盛怒来临的迹象后，最有效的方法是让家人带走孩子，或自己离开“事发之地”，然后：
◆ 做10次以上深而长的呼吸;
◆ 拉紧，然后放松全身的肌肉数次；
◆ 出外散步10分钟；
◆ 对自己说“我会保持冷静”，然后回想过去自己曾经表现得很冷静时的情景，或者回忆一段轻松开心的时光。
看到父母能够控制自己不乱发脾气，这对孩子是很好的榜样教育。你也可以把这种冷静技巧教给孩子，让他从小就学会做情绪的主人。
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当孩子无理取闹时
kiwi 写于 2011-05-03
当孩子为不合理的要求未被满足而哭闹时，你切不可因心软而改变立场。
你可以走过去，用轻柔和同情的语气说：“你是不是很不开心?看见你这样，我的心里也不舒服。”就这样分享他的情绪。一开始，孩子可能会拒绝你的关怀，你可以走开，一会儿再回来，仍然用同样的方式跟他说话。用这种方式向孩子表明，你对事情的立场是坚定的，但在情绪方面，你愿意和他分享，因为你理解和在乎他的感受。甚至，你可以告诉孩子，他不开心，你也难过，因为你是很心疼他的。但他的要求不合理，是不可以答应的。
用这样的方式，你可以慢慢地改变孩子的情绪模式，使他逐渐学会用更有效的方法来处理同样的情况。
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